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Lyon, Gabrielle: Forever Strong
Forever Strong , Wenn wir an Muskeln denken, denken wir meistens an Kraft oder ästhetische Aspekte, aber in Wirklichkeit sind Muskeln für so viel mehr von entscheidender Bedeutung. Dies wurde auch Dr. Gabrielle Lyon klar, nachdem sie jahrelang die Patienten, die in ihre Praxis kamen, beobachtet hatte. Denn obwohl diese mit ganz unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen hatten, ließ sich ein gemeinsames Muster erkennen. Sie alle litten am selben Kernproblem: Sie hatten zu wenig Muskelmasse und zu viel Fett.
Als größtes endokrines Organ des Körpers bestimmt unsere Muskulatur tatsächlich den gesamten Verlauf von Gesundheit und Alterung. Sie hat Einfluss auf unser Immunsystem, den Zucker- und Fettstoffwechsel und die Organgesundheit. Eine zu geringe Muskelmasse kann daher für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen und Alzheimer verantwortlich sein. Viele der Leiden, die Dr. Lyons Patienten durchmachten, hingen demnach mit einer unterentwickelten oder ungesunden Muskulatur zusammen.
Mit diesem Buch stellt sie nun ein leicht verständliches und auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes Programm für den Aufbau einer optimalen Muskulatur zur Verfügung, das für jeden unabhängig von Alter, körperlichen Beeinträchtigungen oder Gesundheitszustand geeignet ist. Dabei gibt sie positive Impulse und inspiriert zum Umdenken, denn wer für bessere Gesundheit auf starke Muskeln setzt, fokussiert sich auf den Zugewinn, anstatt immer nur ans Abnehmen zu denken. Der Lyon-Ansatz für die volle Muskelpower: optimale Proteinversorgung durch abgestimmte Ernährungspläne, gezielte Fitnessübungen und wirksame Selbstfürsorge halten den Körper gesund und stark - ein Leben lang. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20241023, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lyon, Gabrielle, Übersetzung: Brodersen, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Alterungsprozesse; Anti-Aging; Ernährungspläne; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitsvorsorge; Körpermuskulatur; Muskelaufbau; Muskelschwund; Präventivmedizin; Präventivtraining; Rezepte; Trainingspläne; gesund altern; muskelzentriert, Fachschema: Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit dem Altern~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 150, Höhe: 28, Gewicht: 602, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,
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Lyon Pouf
Lyon Pouf. Moderner Sitzkomfort Verleihen Sie Ihrem Zuhause mit dem Lyon-Pouff (98 x 86 cm) eine moderne, stilvolle und äußerst komfortable Note. Der Pouff wurde als Ergänzung zu unserem beliebten Lyon-Sofa entworfen und zeichnet sich durch dasselbe elegante Design und dieselben klaren Linien aus.Der Pouff hat großzügige Maße von 44 cm Höhe, 86 cm Breite und 98 cm Tiefe. Dieser Pouff ist der perfekte Ort, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Wählen Sie selbst zwischen einem klassischen Stoff oder wunderschönem Cord. Dieser Pouff lädt zu gemütlichen Momenten ein und garantiert erstklassigen Komfort, ganz gleich, ob Sie ihn zum Lesen, Fernsehen oder für ein wohlverdientes Nickerchen nutzen. Und nicht nur das: Der Lyon-Pouff besticht durch seine zeitlose Schönheit, die sich mühelos in jeden Einrichtungsstil einfügt. Können auch Sie gar nicht genug davon bekommen? Entdecken Sie die gesamte Lyon-Serie Breite: 86 cm Tiefe: 98 Höhe: 44 Farbe:Lincoln Grün Material:PU-Schaum, Stoff, Buche, Sperrholz
299,00 €*
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Produkte zum Begriff Lyon:
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Abenteuer Grün/Orange Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon PoufLyon Pouf. Moderner Sitzkomfort Verleihen Sie Ihrem Zuhause mit dem Lyon-Pouff (98 x 86 cm) eine moderne, stilvolle und äußerst komfortable Note. Der Pouff wurde als Ergänzung zu unserem beliebten Lyon-Sofa entworfen und zeichnet sich durch dasselbe elegante Design und dieselben klaren Linien aus.Der Pouff hat großzügige Maße von 44 cm Höhe, 86 cm Breite und 98 cm Tiefe. Dieser Pouff ist der perfekte Ort, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Wählen Sie selbst zwischen einem klassischen Stoff oder wunderschönem Cord. Dieser Pouff lädt zu gemütlichen Momenten ein und garantiert erstklassigen Komfort, ganz gleich, ob Sie ihn zum Lesen, Fernsehen oder für ein wohlverdientes Nickerchen nutzen. Und nicht nur das: Der Lyon-Pouff besticht durch seine zeitlose Schönheit, die sich mühelos in jeden Einrichtungsstil einfügt. Können auch Sie gar nicht genug davon bekommen? Entdecken Sie die gesamte Lyon-Serie Breite: 86 cm Tiefe: 98 Höhe: 44 Farbe:Lincoln Beige Material:PU-Schaum, Stoff, Buche, Sperrholz299,00 €*Versand: 59,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Aurora Beige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Aurora Dunkelbeige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Lyon Sessel
Lyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Genesis Grau-Beige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte
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Lyon Sessel
Lyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Genesis Dunkelbeige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte
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Lyon, Gabrielle: Forever StrongForever Strong , Wenn wir an Muskeln denken, denken wir meistens an Kraft oder ästhetische Aspekte, aber in Wirklichkeit sind Muskeln für so viel mehr von entscheidender Bedeutung. Dies wurde auch Dr. Gabrielle Lyon klar, nachdem sie jahrelang die Patienten, die in ihre Praxis kamen, beobachtet hatte. Denn obwohl diese mit ganz unterschiedlichen gesundheitlichen Beschwerden zu kämpfen hatten, ließ sich ein gemeinsames Muster erkennen. Sie alle litten am selben Kernproblem: Sie hatten zu wenig Muskelmasse und zu viel Fett. Als größtes endokrines Organ des Körpers bestimmt unsere Muskulatur tatsächlich den gesamten Verlauf von Gesundheit und Alterung. Sie hat Einfluss auf unser Immunsystem, den Zucker- und Fettstoffwechsel und die Organgesundheit. Eine zu geringe Muskelmasse kann daher für Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes oder Bluthochdruck bis hin zu Autoimmunerkrankungen und Alzheimer verantwortlich sein. Viele der Leiden, die Dr. Lyons Patienten durchmachten, hingen demnach mit einer unterentwickelten oder ungesunden Muskulatur zusammen. Mit diesem Buch stellt sie nun ein leicht verständliches und auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes Programm für den Aufbau einer optimalen Muskulatur zur Verfügung, das für jeden unabhängig von Alter, körperlichen Beeinträchtigungen oder Gesundheitszustand geeignet ist. Dabei gibt sie positive Impulse und inspiriert zum Umdenken, denn wer für bessere Gesundheit auf starke Muskeln setzt, fokussiert sich auf den Zugewinn, anstatt immer nur ans Abnehmen zu denken. Der Lyon-Ansatz für die volle Muskelpower: optimale Proteinversorgung durch abgestimmte Ernährungspläne, gezielte Fitnessübungen und wirksame Selbstfürsorge halten den Körper gesund und stark - ein Leben lang. , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 20241023, Produktform: Kartoniert, Autoren: Lyon, Gabrielle, Übersetzung: Brodersen, Imke, Seitenzahl/Blattzahl: 448, Keyword: Alterungsprozesse; Anti-Aging; Ernährungspläne; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitsvorsorge; Körpermuskulatur; Muskelaufbau; Muskelschwund; Präventivmedizin; Präventivtraining; Rezepte; Trainingspläne; gesund altern; muskelzentriert, Fachschema: Alter / Lebensführung, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit dem Altern~Fitness und Ernährung, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 215, Breite: 150, Höhe: 28, Gewicht: 602, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber,26,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon PoufLyon Pouf. Moderner Sitzkomfort Verleihen Sie Ihrem Zuhause mit dem Lyon-Pouff (98 x 86 cm) eine moderne, stilvolle und äußerst komfortable Note. Der Pouff wurde als Ergänzung zu unserem beliebten Lyon-Sofa entworfen und zeichnet sich durch dasselbe elegante Design und dieselben klaren Linien aus.Der Pouff hat großzügige Maße von 44 cm Höhe, 86 cm Breite und 98 cm Tiefe. Dieser Pouff ist der perfekte Ort, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Wählen Sie selbst zwischen einem klassischen Stoff oder wunderschönem Cord. Dieser Pouff lädt zu gemütlichen Momenten ein und garantiert erstklassigen Komfort, ganz gleich, ob Sie ihn zum Lesen, Fernsehen oder für ein wohlverdientes Nickerchen nutzen. Und nicht nur das: Der Lyon-Pouff besticht durch seine zeitlose Schönheit, die sich mühelos in jeden Einrichtungsstil einfügt. Können auch Sie gar nicht genug davon bekommen? Entdecken Sie die gesamte Lyon-Serie Breite: 86 cm Tiefe: 98 Höhe: 44 Farbe:Lincoln Grün Material:PU-Schaum, Stoff, Buche, Sperrholz299,00 €*Versand: 59,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Abenteuer Grün/Orange Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon PoufLyon Pouf. Moderner Sitzkomfort Verleihen Sie Ihrem Zuhause mit dem Lyon-Pouff (98 x 86 cm) eine moderne, stilvolle und äußerst komfortable Note. Der Pouff wurde als Ergänzung zu unserem beliebten Lyon-Sofa entworfen und zeichnet sich durch dasselbe elegante Design und dieselben klaren Linien aus.Der Pouff hat großzügige Maße von 44 cm Höhe, 86 cm Breite und 98 cm Tiefe. Dieser Pouff ist der perfekte Ort, um sich nach einem langen Tag zu entspannen. Wählen Sie selbst zwischen einem klassischen Stoff oder wunderschönem Cord. Dieser Pouff lädt zu gemütlichen Momenten ein und garantiert erstklassigen Komfort, ganz gleich, ob Sie ihn zum Lesen, Fernsehen oder für ein wohlverdientes Nickerchen nutzen. Und nicht nur das: Der Lyon-Pouff besticht durch seine zeitlose Schönheit, die sich mühelos in jeden Einrichtungsstil einfügt. Können auch Sie gar nicht genug davon bekommen? Entdecken Sie die gesamte Lyon-Serie Breite: 86 cm Tiefe: 98 Höhe: 44 Farbe:Lincoln Beige Material:PU-Schaum, Stoff, Buche, Sperrholz299,00 €*Versand: 59,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Aurora Beige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Aurora Dunkelbeige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Genesis Grau-Beige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Lyon SesselLyon Sessel. Der Sessel „Lyon“ besticht durch geschwungene Linien, die ihm eine weiche und zugleich markante Optik verleihen. Die Sitzfläche ist 86 cm breit und 60 cm tief, sodass Sie bequem mit untergeschlagenen Beinen sitzen können. Beine aus Buchenholz heben den Sessel leicht vom Boden ab, während Sitzfläche und Rückenpolster mit PU-Schaum gepolstert sind und so für festen, aber nachgiebigen Komfort sorgen. Wählen Sie zwischen Stoffen wie Capri, Aragon und Loop – von zarten Tönen bis hin zu kräftigeren Farben. Breite Sitzfläche (86 x 60 cm) mit Platz zum entspannten Sitzen Beine aus Buchenholz, Polsterung aus PU-Schaum Entdecken Sie weitere Modelle in unserer Sesselkollektion. Breite: 136 cm Tiefe: 98 Höhe: 80 Farbe:Genesis Dunkelbeige Material:Buche, Metall, Polyester, Spanplatte849,00 €*Versand: 99,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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